交易心理专家献策:突破思维盲点,用尖端心理学为你实现最佳交易

哈佛大学最近的一项研究表明，大约47%的人发现自己的思想在给定执行任务时漂浮到其他地方。
注意力分散是一种常见的现象，每天都有很多事情要争夺我们的注意力，特别是对于从事高强度工作的交易员，你的注意力和思考点与金钱的流动有关。
高级交易员兼交易心理学家加里·代顿（Gary Dayton）练习正念可能会解决交易者面临的大部分心理问题。
正如代顿所想，正念是一种状态，你可以看到当前的情况，而不需要判断。对于精通正念的交易者来说，注意力会变得更加尖锐，你会开始在交易图表中看到更多。这有助于我们思考当前和未来的决定。
今天给大家拆解代顿关于正念研究的书，让我们用尖端心理学来达到最佳的交易业绩。
在他的书《认真交易:用正念和尖端心理学实现最佳交易业绩》中，代顿研究了各种思维盲点如何对交易者产生不利影响。他提供了一些指示来避免这些陷阱。一些要点:
就近效应。在做出决定时，最近的事件将占更大比例。例如，连续三次亏损的交易员可能会犹豫第四次交易，因为他们告诉你这也将是一种损失。
损失厌恶。人类天生不愿遭受损失，损失往往比获胜更常见。这可能会减少获胜者的机会，因为他们担心损失利润。
外观效果。人们通常根据外观做出决定，而不进行详细的、长期的跨度分析。一名交易员正在查看图表，看到牛市（技术形式），并说 这是一个伟大的牛市，让我们做多市场吧。 但是，这可能是一个好信号，或者可能在趋势结束时发生，但是我们没有考虑到这一点。”
赔率被忽略。每笔交易都有获胜的可能。交易者可能会被新的就近效应所吸引，而忽略基本的胜率或交易赔率。
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最近的研究支持正念会对人类产生积极的影响。
神经科学家理查德，威斯康星大学麦迪逊分校·戴维森（Richard J. Davidson）一项研究发现，经过八个小时的正念练习，一群冥想者表现出一系列的行为和思想差异，最终可以更快地从压力转变为和平。
交易者如何将正念的概念融入到自己的交易中？代顿这样引导我们:
步骤1：每天例行执行“正念练习”。
从每天五分钟到30分钟，从科学上讲，我们知道对交易至关重要的是大脑积极思考的持续时间。坐在不受干扰的椅子上思考你的呼吸。戴顿说：注意进出呼吸的感觉。 看看你能专注多久。
步骤2：将步骤1中的注意事项纳入您的交易活动。
假设你在晚上查看图表，但你经常发现你的想法在徘徊。他说，请注意这些情况，并将注意力转移到研究图表上。
第三步：专注于解决交易中的具体问题，如过早结束有利可图的交易。
如果你以前在一个头寸上涨了1.5分，这次你会考虑你是否能达到2.5分。但请注意，这些可能只是你想要的。戴顿说。你需要关注交易的实际情况，并选择适合你的行动。
代顿总结道：改变大脑，改变思想，所以我们更注重对我们重要的事情。但这是通过多次实践来实现的。
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以下是代顿所说的九个迹象，如果你有，恭喜你，这表明你的交易已经步入正轨：
1. 你发现了一种适合你的交易方法
你不再寻求圣杯了。你知道没有这种方法。你已经确定了一种方法，并试图深入了解它以及如何在所有市场条件下使用它。
2. 你为自己的交易优势感到骄傲
你知道你的优势是什么。尽可能多地利用这些优势。这就是金钱和信心的原因。
3. 你承认自己的局限性
你知道你的局限性和优势。不可改变的局限性是可以避免的。可以改变的局限性可以通过寻求改进和转化为优势来改变。
4. 剧烈的情绪已经从你的交易中消失了
当你在亏损或市场上发生意想不到的事情时，你不再发脾气，甚至进行复仇交易，以及其他形式的过度反应。
5. 你接受损失是交易过程的一部分
损失为了解市场提供了机会。你知道并接受损失。当然，他们很痛苦。但你认为这种痛苦是你做得更好的信号。
6. 你喜欢交易
如果不这样做，交易真的很难。你必须喜欢你的交易，喜欢在晚上画图表，甚至喜欢你遭受的损失，因为它们为你提供了关于如何做得更好的信息。
7. 隔离自己与外界杂音隔离
当你能做到这一点时，你就不会陷入疯狂的交易。最好的交易者独立于公众的想法。他们依靠自己的技能，而不是别人在做什么。
8. 耐心更重要
交易需要时间。自信的交易者不必担心错过交易机会，也不必每次都期待最佳交易。当时机成熟时，他们总是触发交易。
9. 你对未来感到兴奋
市场上总有机会。你一直期待着期望。
当然，仅仅因为你有一个积极的一周或一个月的交易结果。成功的交易员说，他们把交易当作工作，你必须继续努力做得更好。
就像，无论水平如何，最好的运动员每天都在努力练习。他们总是问教练：‘我怎样才能变得更好？ 他们把自己擅长的东西变得优秀；他们把自己的局限性变成未来的资产。最好的交易者也不例外。

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